Para quem quiser ter acesso ao método
Nuno Cobra sem ter que pagar uma consultoria com o mesmo que deve ser cara e se
assim for merecidamente já que qualidade e preço na maioria dos casos andam
juntos, diria que vale apena, agora quem não tem dinheiro para isso tem opções
mais baratas que são as palestras pagas que o ingresso varia de contratante
para contratante, mesmo assim se você não quer ir em uma palestra tem o livro
Semente da Vitória que custa entre R$ 56,20 a 66,90.
Não quer gastar nem R$1,00 segue
abaixo um resumo básico do método Nuno Cobra
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Durma cedo entre 21:00 e no máximo até as 23:00
·
Faça uma atividade física iniciando com uma
caminhada de 20 minutos, até evoluir para a corrida, natação e ciclismo também
são recomendados desde que tenha locais adequados para ambas as práticas, no
caso do ciclismo um terreno amplo
·
Cuide de sua alimentação (alimentos naturais)
·
Pratique meditação
·
Pense positivo
Até ai tudo
bem, são bons conselhos, mas no mundo moderno, onde muitos jovens trabalham
durante o dia e estudam durante a noite como fica?
Na AA edição
de seu livro tem depoimentos de ex alunos que adotaram o método Nuno Cobra
porém 100% deles em situações privilegiadas, como atletas que tem por obrigação
cuidar do corpo, outros empresários que é claro como donos de empresa podem
fazer seus próprios horários, bem nascidos que simplesmente podem dizer: “Vou
trancar a faculdade para dormir mais cedo e praticar esportes”.
Ou seja, o método
Nuno Cobra se encaixa perfeitamente em dois casos você é um aposentado, ou
ainda não chegou na terceira idade mas tem tempo de sobra, tem um horário de
trabalho que disponibiliza tempo para praticar esportes ou simplesmente é um
dos poucos privilegiados que tem horários flexíveis.
Mas se não der
praticar todos os princípios que o esforço para praticar maioria dos princípios,
como pensar positivo, trocar um noticiário pesado de fim de noite por uma
comedia, ou qualquer coisa que o distraia, a alimentação também é possível cuidar
basta um restaurante que tenha diversas opções de pratos, já a pratica
esportiva seria a grande dificuldade para a maioria das pessoas.
Então respondendo
à pergunta o método Nuno Cobra é aplicável a todos na maioria dos princípios,
porém aplicar ele em sua totalidade é para poucos privilegiados que possuem uma
“moeda” cada vez mais rara no mundo chamada tempo
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